メッシュで涼しい 【SALE/73%OFF】 暑さ対策 最終決算 マットレス スモールシングル SS 高反発 敷き布団 折りたたみ 密度35D 腰痛対策マット 多層7層 3分割式

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※生地がホワイトからグレーへ変更しております(画像参照)
※圧縮梱包について、気温が低い時は戻りが遅い場合があります。 日干しをすると戻りは早くなります。

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腰痛対策マットレス Murren Sleep
腰痛の原因

同じ姿勢を続ける 座りっぱなし 立ちっぱなし
ぎっくり腰
重いものを頻繁に持つ
内臓原因

腰痛は、骨盤、背骨の骨との間の間隔が一定ではなくなり、動きにくくなる場合に起こります
骨盤、背骨の骨間を動かしてあげるのが必要です

長い時間で固まってしまったものを、急に無理にひねったり、反ったりしては
かえって痛めてしまいます
まず、骨盤、背骨を、適正なマットレスで休め、寝ている間に、骨間が緩んできます。

緩んだ骨間を、寝起きに、5分ストレッチ体操をすれば、ゆがんで固まった骨間は、
元にもどりますし、体操をすることで、骨の周りの筋肉も付いてきます。

適正なマットレスと、腰痛体操で健康な体になります。
体系、年齢、癖によって、マットの選び方。

体系(がっちり体系)の方は、固めのマットレスで、高反発、パームががお勧めです
細身の方は、ラテックス、3Dエア、低反発がお勧めです

長年正しくない姿勢で寝ていた人は、
低反発、ラテックスの少し柔らかく感じるマットがお勧めです
(固いマットで無理に、短時間で戻すと、違和感を感じます)

固いマットでなくては、いやだと言われる方は、腰痛でなければ問題ありませんが
腰痛の場合は、高反発、パームががお勧めです
(低反発等に比べ、若干固めです)

中肉、中背の方は何を??どの機種も合いますが、好みが多分に左右されます。
ふんわりとした寝心地はラテックス、3Dエア、低反発、固めは、高反発、パーム
です。ポケットコイルは全てのマットに必要です。

Murren Sleepのマットレスは、スプリングは全て固めの設定となっています。
日本製のマットは80kgまでの人を対象としたスプリングB種を使用していますが
Murren Sleepは欧米仕様のC種を使用していますので、体格を選びません


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153-46の体型。SSサイズがちょうど良く、三つ折りが便利。朝はN字にして立てて掛け布団、枕をのせて通気しています。腰痛持ちですが、ちょうど良い硬さ(個人的に)なので、負担なく快適な睡眠がとれています。
家のベッドに程よいサイズでした。こういったサイズはなかなか無いので良かったと思います。ただ、少し正確に言うと横はぴったり、縦は少し短いです。カバーが、ボックスだと専用しかないようで、残念には思います。色々と好きなカバーつかえないので。
腰に優しいマットレスを探していました。 分割するので持ち運びも楽! 寝る前は柔らかすぎかも?と感じましたが 寝てみたら最高でした。 片面づつ、素材が違っているので夏場は蒸れずにしっかり眠れそうです。
猫の粗相にやられたマットを取り替えるべく、色々探しましたが使っているロフトベッドに合うものがなかなかなく、結局、こちらの商品も寸足らずではありましたが横幅と三つ折りが決め手で購入しました。お値段が安いわりにしっかりしていて、三つ折りの継ぎ目もベッドパッドを敷いてしまえば気になりません。良いお買い物だと思います。
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